Récupérer la joie de vivre

Ce mélange est très utile si vous êtes mélancolique ou triste :

- 1 goutte de basilique, 1 goutte de rose, 1 goutte de jasmin, 5 gouttes de pamplemousse.

• S’utilise comme le précédant

Mélanges aromatiques pour récupérer l’estime de soi

Ces combinaisons vous aideront à avoir plus confiance en vous et à augmenter votre estime. Elles vous permettent d’affronter les défis de la vie avec plus de confiance et donnent la sensation « d’assurance». Il vous sera aussi plus simple d’extérioriser vos sentiments.

- 50 ml d’huile porteuse, 2 gouttes de benjoin de Siam, 4 gouttes de santal, 1 goutte de jasmin, 6 gouttes de mandarine.

Ou bien

- 50 ml d’huile porteuse, 1 goutte de vétiver, 1 goutte de jasmin, 3 gouttes de ylang

– ylang, 7 gouttes de pamplemousse (ou bergamote).

• Pendant un certain temps, faites-vous tous les jours un massage du ventre ou des pieds.
• Pour le bain, diluez le mélange des huiles essentielles avec un peu de miel, lait ou crème.