Soulager les maux de tête de façon naturelle

Cela peut être pour différentes raisons, mais généralement à cause d’un effort physique ou psychique excessif. Par conséquent, l’action relaxante et tonifiante des huiles essentielles serait très utile. Aide rapide

• Mettre 1 ou 2 gouttes d’angélique ou basilique sur un mouchoir (aussi pour les enfants).

Pour les maux de tête plus intenses causés par le stress, mettre 1 ou 2 gouttes de menthe dans un mouchoir et le frotter sur la nuque et les tempes. Il est scientifiquement prouvé que cette méthode peut remplacer les analgésiques. Elle aide aussi à combattre les migraines et la gueule de bois.

Attention : Cela n’est pas conseillé pour les enfants !

L’eau aromatique pour un massage relaxant du cuire chevelu :

- 100 ml d’hydrolat (eau de roses, lavande, fleur d’oranger ou mélisse), 5 gouttes de lavande, 3 gouttes de bergamote, 3 gouttes de amaro.

Pour se détendre et remonter le moral

• Verser le mélange sur le cuire chevelu avec une pipette ou un pulvérisateur. Faites un massage comme si vous vous laviez les cheveux avec du shampoing. Pour terminer, passez vos doigts dans les cheveux et étirez-les doucement.

Contre les maux de tête

Détend et tonifie, puis peut être utilisé pour les enfants :

- 2 gouttes de amaro, 2 gouttes de bergamote, 1 goutte d’angélique.

Ou bien

- 1 goutte d’angélique, 2 gouttes de santal, 1 goutte de néroli, 2 gouttes de citron vert.

• Utiliser le vaporisateur
• Pour le bain, il est faut diluer le mélange avec un peu de miel, lait ou crème.
• Pour obtenir une lotion de massage qui détend et aide à éliminer les maux de tête :

Mélangez les huiles avec 30 ml d’amandes sucrées et massez la nuque et les épaules.

Une friction de la nuque avec des huiles essentielles est toujours agréable.

Un doux massage de ventre soulage aussi les enfants.

Si vous ne pouvez même pas ouvrir les yeux

Si votre épuisement est arrivé à un point ou vous pouvez à peine ouvrir les yeux et avez de forts maux de tête, le remède que nous vous proposons à la suite vous sera très efficace. Il est aussi très utile dans le cas d’une allergie (rhume des foins), congestion, larmoiement et même pour les infections (dans ce cas là, comme complément du traitement médical).

Pour les yeux très fatigués

Préparez ces compresses rafraichissantes :

Mouillez deux serviettes avec de l’eau de rose (hydrolat de rose), essorez – les bien et posez – les sur les yeux ; retirez – les lorsque vous n’avez plus cette sensation rafraichissante. S’il est nécessaire, répétez l’opération plusieurs fois dans la journée.